软眠眠 v1.8.8 解锁VIP会员版（专业助眠睡眠管理辅助工具）

软件介绍

软眠眠拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP！ 适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群！丰富白噪音、记录梦话鼾声，专业睡眠质量报告等 带你从快节奏的城市中抽离，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～

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软件特点

• 【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
• 【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
• 【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】 3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠…
• 【专属睡眠改善计划，告别失眠】根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
• 【坚持早睡 做时间的主人】只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
• 【沉浸时刻打造，提高专注】 “专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

软件信息

Mod by 坤坤，by 喜凤：解锁会员版功能

• 2025.05.13 v1.8.8 by 喜凤
• 2025.05.06 v1.8.7 by 喜凤
• 2024.10.10 v1.8.7 by 坤坤

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